Hypocalorique à la fraise

Les ingrédients pour 1 verre

3 tomates¼ de poivron rouge100 g de fraises½ concombre

Le bonus détox/minceur

Ce joli jus rose fait la part belle aux fruits et légumes gorgés d’eau et particulièrement pauvres en calories : tomate (16 kcal/100 g), poivron (27 kcal/100 g), fraise (30 kcal/100 g), concombre (10 kcal/100 g). Des ingrédients qui, en plus, sont bien vitaminés (vitamine C au top) et reminéralisants grâce à tout un éventail de potassium, fer, sélénium...

Recette de Myriam Darmoni, auteur de "Cures de jus santé/détox", Leduc.S édition